Telefondaki bu alışkanlık hafızayı zayıflatıyor! Uzmanlardan ‘çekmeyin’ çağrısı yapıldı – Sağlık Haberleri

Binghamton Üniversitesi’nde 892 katılımcıyla yürütülen yedi deneyde, katılımcılara çeşitli sanat eserleri gösterildi. Bazı katılımcılardan sadece resimlere bakması istenirken, diğerlerinden aynı eserin ekran görüntüsünü alması talep edildi.

Deney sonuçları, yalnızca resimlere bakılan katılımcıların, ekran görüntüsü alanlara göre olayları daha doğru ve ayrıntılı hatırladığını gösterdi. Araştırmanın başyazarı psikolog Sophia Fabrizio, “Tek bir tuşa basarak deneyimlerimize zarar verme ihtimalimiz yüksek; bu zayıflama kaydedilen görselin ötesine geçebiliyor” diyerek bulgularını açıkladı.

Uzmanlar, bu fenomene ‘bilişsel yük aktarımı’ adını veriyor; beynin bir bilginin fotoğrafla saklandığını bildiğinde, o bilgiyi hafızaya almak için gereken çabayı azaltabileceğini belirtiyor. Araştırmacılar ayrıca, fotoğraf çekerken dikkatin ekrana yönelmesinin deneyime odaklanmayı engelleyebileceğini ve özellikle özel anlarda sürekli fotoğraf çekmenin yaşananların hafızada daha silik kalmasına yol açabileceğini vurguluyor.