Uzun yolculuklarda hareketsizlik pıhtı riskini artırıyor
Uzun kara ve hava yolu seyahatlerinde otobüs ve uçak yolculuklarının yoğunlaşması, özellikle risk grubundaki kişilerde bacak toplardamarlarında pıhtı oluşumunu artırıyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, uzun süre hareketsiz kalmanın bacak kan akışını yavaşlattığını ve derin ven trombozu (DVT) geliştirme riskini yükselttiğini belirtti. Genel kabul, dört saat ve üzerindeki yolculukların bu riski oluşturduğu yönündedir; riskli bireyler için bu süre daha kısa olabilir.
Yaşlılar, kronik hastalıkları olanlar, hamileler, kalp ve böbrek yetersizliği, KOAH gibi kronik hastalıklara sahip kişiler, yakın zamanda kalça ameliyatı geçirenler, hareket kısıtlılığı yaşayanlar, kanser hastaları, önceki pıhtılaşma veya akciğer embolisi geçmişi olanlar ve genetik pıhtılaşma bozukluğu taşıyanlar risk grubuna dahildir. Ayrıca genç kadınlarda doğum kontrol hapı kullanımının da pıhtılaşma riskini artırabileceği ifade edildi.
Yolculuk sırasında su tüketiminin ihmal edilmemesi önemlidir; bazı kişiler tuvalet ihtiyacını azaltmak için su alımını düşürürken, alkol, çay ve kahve bu ihtiyacı karşılamaz. Tek taraflı bacak şişliği, ağrı ve kızarıklık DVT’nin erken belirtileri olabilir; nefes darlığı, göğüs ağrısı veya ani solunum sıkıntısı durumunda acil sağlık hizmetine başvurulması gerekir. Olası bir pıhtı oluşumuna karşı dikkatli olmak, erken tanı ve tedavi için yolculuk sırasında rahat hareket etmeyi, yeterli su tüketimini ve belirtileri fark etmeyi sağlamaktadır.
